7 Ko nga whakataunga hei awhina i nga wahine mahi e whakapai ake ana i ta raatau mahi-te ora

Ko te mahinga mahi-ora ko nga mahi mahi hou kei te mahi. Kaore tenei i te pai ake i te mahi paitini tinihanga ? Ae, he. Na, hei awhina i a koe ki te tirotiro i te tau hou ki te tirotiro i enei whakataunga o nga Tau Hou mo tenei tau ka whakapai ake i to maatau mahi.

Whakauru ki tetahi Mahi-Ora te Mindset

Ko te mahi o te mahi-ora ko te mahi ki te hoki mai i waenganui i to oranga me te oranga ngaio. Ko te rereketanga i waenga i te pauna me te whakaheke ko te kupu "pauna" ka taea te poraka kino hinengaro , ano he ahua "kaore e paahitia".

Ko te rereke ko te mahi o te oranga, te whaainga, me te haere me te rere. Ko te Sway ano hoki he whakaaroaro tika ake mo nga mahi katoa a nga whaea mahi.

Ki te whakauru i roto i te hinengaro, ka mohio koe ka timata koe ki te neke atu i te mahi, ki to oranga whaiaro hoki. Me whakaae ko nga raruraru ka meinga kia rere me te pai ki a ia. I muri i tenei katoa, koinei te waahanga o te haere me te rere. A, ka taea e koe te whakaae ki enei raruraru me te rereke, ka iti iho te raruraru. Waihoki, ka mutu te whakamahi i te kupu "toenga" me te whakamahi i te kupu "ara" hei whakaatu i te pehea e whakahaere ana koe i to oranga.

Tangohia te wa hei whakamahara i nga mahi katoa i mahia e koe

E mohio ana koe e mahi ana koe i te kaha me te whakatutuki i nga mea maha. Engari kua tangohia e koe te wa ki te whakaaroaro ki nga mahi katoa e mahia ana e koe, ina koa ko nga mea katoa e mahi ana i te nui me te iti? Ehara tenei i te tikanga ki te whakakore i a koe. Ko te tikanga mo te mohio ki a koe e taea ana e koe. Ko koe tetahi whaea whakamiharo whakamiharo me te kaha nui!

Tuhia mo o raatau ake mahi me nga mahi ngaio. Mena kei te peke koe, horoia taau mahi me te īmēra whaiaro. Pānuihia i roto i to Facebook me te kaihoko Instagram. He aha te mea i tohua e koe i hanga angitu koe? Hei whakamutunga, panui i to arotake arotake mahi i tumanakohia i te mutunga o te tau, i te waa ranei.

Na ka noho tonu koe ki te hoko i tetahi rehitatanga me te whakaatu i nga wa katoa, i nga marama ranei mo nga mahi katoa e mahi ana koe.

Whakauru ki te Mahere Whaiaro Whaiaro

Mena kuaore koe i te tiaki i a koe i tenei tau kua pahure noa nei. Ko te wa tenei ki te arotahi ki te pai me te whakapai ake i to mahere atawhai whaiaro. Ko te taahiraa matamua ko te hanga i tetahi mahere ka tohua i roto i to maramataka.

Hanga he rārangi o nga mea e hiahia ana koe ki te mahi i ia marama. Na ka tuhia enei mea i mua. Ka taea hoki e koe te whakamahere i nga mea ngawari pera i nga po katoa o te Sabati ka timata koe i te wiki ki te pati mimiti wera me to tote pati pai. Ko te mahi i te atawhai whaiaro he maatau ake ki te mahi ina he mahere koe ki te whai.

Hokona he Aroturuki Mahi Hei Aroturuki i to Moe me to Mahi

E rua nga mea e pai ake ai koe ko te mahi me te okiokinga pai o te po. Engari, ka taea e nga waahi mahi te iti ake o nga mea e rua. Hei pupuri i a koe ki te whakamahi i tetahi aroturuki mahi hei aroturuki i te pai o to moe me te nui o te mahi e whiwhi ana koe.

Ka taea e te kaiwhaiwhai te mahi i etahi atu mea hei pupuri ia koe ki runga ake o to hauora. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga hoa ki te mahi i taua. He nui nga mea e tupu ana ka taetae koe ki te iwi kia ora ai koe!

Whakapai i to Pūnaha Tautoko

Ko to punaha tautoko ko nga tangata i roto i to oranga ka taea e koe te awhina i a koe i roto i nga mahi ngaiotanga me te taha takitahi.

He pehea te pai o to punaha tautoko inaianei? He waahi etahi wahi e mohio ana koe he iti noa te wiki. Me whakatau he kaha kia kaha ake to iwi.

Kei te ngaro koe i te kapi kaitiaki? Tīmatahia he rapu mo tetahi ma te tono i nga hoa o te rohe e whakamahi ana. Tonoa atu ki to kaiwhakarato ratonga ka taea te tūtohu ki tetahi. Whakaritehia he rarangi o nga uiuinga me te uiui i nga tangata tae noa ki to waimarie kua kitea e koe te tika.

Kei te hiahia koe i tetahi kaiawhina i te mahi, i te kaiako ranei hei awhina ia koe ki to mahi / ora? Ko te awhina e awhina ana ki a koe ki te whakaoti i nga raruraru pea ka roa ake koe ki te whakatau. Ka taea e tetahi kaiwhakaako, he kaiako ranei te turaki ia koe hei hoa pai mahi ki a koe mehemea kei te eke koe ki te wero.

I te wa kua whakatau koe ki hea e taea ai e to pünaha te whakamahi mahi, tuhia he mahere hei whakakaha i te mutunga o te tau.

Tae Tae Maramataka

Ko te tikanga, kei a koe he maramataka.

He aha te mea kei te pupuri koe i nga mea! Whakaritea tenei tau ki te whakahaere i te taatai ​​tae. Ahakoa ka whakamahi koe i te maramataka ipurangi, pepa, papaapa ranei ka taea e koe te mahi ki te tarai.

Kaore i te tae noa te mahinga o te tae ki te korero, engari ka taea hoki e ia te painga o te ngakau. Ka taea e nga tangata katoa o to whanau te tae. Mena ko koe anake me to hoa hoa kei te aroturuki koe i nga mahi waehere tae. Hei tauira, mo nga mahi tiaki whaiaro katoa ka waiho hei painga tino pai ki a koe. Ina titiro koe ki taau maramataka, ka kite koe i tenei tae, ka hari koe.

Tīmatanga Tautuhinga Whaiaro Whaiaro me Te Tohu

Kei te whakaaro koe kei te ngaro tetahi mea? Na ko te tau tenei hei huri i tera. Kia taea ai e koe te whakarerekētanga, me mahi koe i tetahi mahere, tautuhi i nga whāinga, me tuhi . Whakamahia te pūnaha SMART ki te waihanga i ō whāinga. He maha nga tikanga rereke o te ariā, na koinei he tauira: Ko te Motuhake, te Mahinga, te Paetae, Te Whakaaturanga, me te Maatauranga.

Kia whai waahi koe i nga whaainga kua whakamaheretia mo ia marama, mo te taha pakihi ranei ka hiahia koe ki te whai i nga whakamaharatanga pikitia me nga korero tuuturu ranei, me te poari pene ki nga mea kua tohua ki reira. Ka taea e koe te noho i te Tau Hou o te tau e hanga ana i tetahi poari tirohanga ka taea e koe te titiro i nga ata katoa ka ara koe.

E kore e ora to oranga i te mea kei te kaha koe ki te tiaki i te katoa. Ko nga whakataunga he huarahi hei whakarereke i te huringa. Ki te hiahia koe ki te whakapai ake i to maatau mahi / oranga, ka taea e tetahi o enei whakataunga te tiki ia koe i te huarahi tika. Ko te tumanako, kua meinga e koe kia tumanako koe ka taea e koe te whakahaere pai kia rite ki era atu o matou!