Ko te Whakataunga Kaupapa 21-20: Na te FM 7-22 i tukuna
I nga tekau tau kua pahure nei, kei te rangahau a te Ope Taua me te whakamatautau i nga tikanga maha ki te pai ake i te whakangungu, te whakarite, me te whakamatau i nga hoia. Te whakatikatika i te Whakarite Whakanui A-tinana Ko tetahi o nga wero nui kei mua i to ratou aroaro. Ko te tikanga, mai i nga tuhinga o te Ope Taua Hauora Motuhake o te tau 2012 a te Ope Taua Motuhake o te tau 2012, kua whakamatauhia, kua whakamatauhia hoki kia rua nga whakamatautau tinana tinana.
I te tau 2011-12, ka whakaarohia e te Army he panoni nui ki te Ope Taua Army (Pushups, Situps, 2 mile) e mahi ana mai i te tau 1981.
Ko te APRT kua whakawhäitihia mai i te toru o nga kaupapa ki te rima. Ko enei kaupapa i whai ake nei:
60-whara rererangi rere
kotahi mīhini mīhini kotahi-meneti (kore-mutu)
te peke roa
Pana-ake-kotahi-meneti (kore-mutu)
1.5 meneti te oma
Nga Whawhai Whakatau Whawhai Hou (2018)
I muri noa iho i te tau 2012, kaore te ope i whakatau kia kaua e whakamahi i nga huringa kaore i whakarereke i te kaupapa here. Engari i te tau 2017, kua hurihia e te Ope Taua he whakamatautau tinana hou e kiia nei ko te Whawhai Whakatau Whawhai Whawhai i whakaritea kia haere ki te Ope Taua i te mutunga o te tau 2018. Ko te mahere ko te mahi a te ACRT me te whakakapi i te APFT.
Ko te ACRT hou nga kaupapa e ono e whai ake nei:
1. Leg Tuck - Kei te mohio ano hoki tenei ki te piko o te potae.
2. Ko te Kohikohi - Ko tenei he whakamuri ki te 10 lbs. potae rongoa.
3
4. T-Push-Up - Pupuri i konatunatuahia me te whakawhitinga ringa ki ia pene.
5. Whakahaere Hoko: Sprint-Drag-Carry - He tino waahanga tenei mo te whakamatautau i te waahanga i te waahanga.
Te roa o te 250m shuttlerun me te 10 x 25m te hikoi, te kapokawe o te sandbag, me te tarai.
6. 2 - Mile Run
Ko te FM 7-22 o te 2012, ka whakahoutia i 2018-19.
Ko te FM 7-22 Whakataki: "Kua mohio tonu nga rangatira o te ope kei te pumau tonu te whai hua a nga hoia ki to raatau matea.
Ko nga whakahaere katoa o te raupapa e mahi ana i te moni mo te kaha o te Hokanga, te kaha, te kaha, te kaha, me te whakarite. Ko te wikitoria-a tae noa ki te oranga o te Ope Taua-he maha nga wa e whakawhirinaki ana ki enei take. Ki te haere i tawhiti ki te whawhai i roto i te whenua pupuhi me te whawhai pakari i te taenga ki te rohe o te whawhai; ki te pei i nga waka tere tere me nga motuka motuka i runga i nga whenua taraiwa; ki te whawhai; ki te rere, ki te keri mo nga tawhiti tawhiti; ki te peke i roto, i waho atu o nga putea me nga awaawa; me te peke ki nga raruraru; ki te kawe me te kawe i nga taonga taimaha; ki te noho mo te maha o nga haora kaore e moe, ka okioki-ko enei mahi katoa o te pakanga me etahi atu e hiahiatia ana te hauora o te tinana. Ko tenei, e hono ana tenei pene i te Whakangungu Whakanui Whakangungu Rangatira (PRT) ki te Ope Taua Hauora (ARFORGEN). "
Ko te FM 7-22 he rite tonu ki te FM 21-20 hou e tuhia ana ki nga kaiarahi e whakamahere ana, e whakahaere ana i te whakangungu tinana tinana. Ka whakaratohia e ia nga aratohu mo te whakawhanake i nga kaupapa ka whakapai ake, ka pupuri i nga taumata hauora tinana mo nga kaimahi katoa o te ope . Ka awhina enei mahere i nga rangatira ki te whakarite i nga hoia ki te whakatutuki i nga hiahia o te pakanga. Ka taea hoki te whakamahi i tenei pukapuka hei pukapuka puna ma nga hoia katoa.
Ko te tikanga i muri i te putanga hou ko te whakanui i nga Ope Taua i roto i nga waahanga e whai ake nei:
1 - Te Putanga Whakatairanga Tuatahi - Te Mahinga Tau Hou , Ka whakangungu nga Whakangungu Whakangungu i te mahi me te whakatipu haere tonu i runga i te whakarite mo te Whakangungu Taketake me te Whakangungu Komihana.
I te Paerewa, ka noho tonu te kaimahi ki te hanga i te turanga o te oranga tinana, ako i nga kaupapa o te Ope Taua, me te whai i nga paerewa e whakaturia ana e te ope mo te tiketike, te taimaha, te kaha o te tinana.
2 - Te Tukanga Whakaoho - Te whakawhanake i te waahanga o Toughening i nga pukenga nui e pa ana ki nga mahi a te Hokanga, pēnei i te peke, te taunga, te piki, te poipoi, te piripiri, te eke, te piki. Ka pai ake te kaha o te matatau ki te haere i roto i enei ngohe. Ka puta te wahanga i roto i te IMT, te whakangungu pakanga taketake (BCT), tetahi whakangungu waeine teihana (OSUT), me te Arataki Arataki Arataki A (BOLC A).
3 - Te tautoko i te waahanga me te whakauru ki roto ki te Whanui - Whakaritea ki te Whakanoho, Whakanoho, Whakanoho. I roto i tenei waahanga, ka kaha ake nga mahi. Ko nga mahi, ko nga mahi, ko nga ngohe pēnei i te paparanga o te hauora, te ope hoia, te kettlebell, me era atu whakanekehanga kei te whakaihiihi ake.
Ko nga mahi whakamamae me nga mahinga tae atu ki te haere i te waewae, te tere tere, me te tipu haere tonu o te kaha me te roa. Ko nga mahi e tautoko ana i te misioni o te waahi penei i nga waahanga takitahi, i nga waahanga, i nga akoranga aukati, me nga tautohetohe kei roto i nga huihuinga PRT.
Te Mindset i muri i te FM 7-22
"Ko te FM 7-22 e whakarato ana i nga Hokanga me nga kaiarahi ki te kaupapa o te Army PRT. He hua o te hitori o te Ope Taua, i puta mai i nga pakanga nui o mua ki tenei wa. Ko tenei FM ka awhina i te Ope Taua i runga i te whakahirahira o te kaha o te kaha o te motu me te haumarutanga. Ko te kaupapa o te Army PRT ehara i te mea kia pai te ahua o to tatou Rangatira, engari kia tino rite mo te whakahaere i te raupapa mahi. " (Whakarāpopoto o FM 7-22)