5 Nga huarahi ki te Hanga i to Kaupapa Hauora Whakanuia ki te Paari

Ma te Aratau Tika, Ka taea e koe te Whakauru Nga Kai-kore

He tino ngawari te hauora o te whakahaere ki te kino, ki te-kanohi-kore hoki ki te whakarereke. Koinei te Justin Bieber o te kaitohutohu pakihi, te Jaden Smith o nga hikuinga, he puoro korero taiohi he nui ake te roimata o te kanohi i te ngakau pouri-ina koa ki nga kaimahi tino whakaponokore, nga tane me nga kaumatua.

Ko te tau kua ngaro i te maha o nga waimarie ka mihi ki nga hōtaka e rite ana ki te pai ki te whakatutuki i nga aromatawai hauora e mahi ana i te kaupapa o te korero ki nga tangata kua mohio ratau.

Engari, mehemea ko te waimarie te waahanga nui rawa o te ahurea o to kamupene ? I mua i te kimi i te ara, kia whakatupatohia: me kii pea koe ki te pee ki te mata. Ka taea e koe te pa ki te titiro ki a Maema, me te upoko makawe.

Engari i runga i te taha whakawhiti, ka taea e koe te heke iho i to nemehi pakihi ki roto i te wai potae makariri. A ka kite koe i te hiko o te kaha me te hoahoa ka waiho hei wera e whakanui ana i to kamupene.

Mena kei te hiahia koe ki te turaki i to rohe whakamaru, koinei te mea ngaro (roopu puoro, pai): me pai te waiora o te ahumahi me te ngahau. Ko enei taitaua e rua e whakaohooho ana i nga kaimahi tino awhi . Tenei te pehea e angitu ai koe.

Kaua he mea

Ko te nuinga o nga kaupapa hauora ka akiaki i nga kaimahi ki te mahi i nga mahi penei. Ko Jack, taau kaiwhakahaere pütea 64-tau, kaore e hiahia ana ki te whakahaere whakataetae ki a Brad, ko te 23-tau-tau-whika whiwhinga nana nei te kaiwhaiwhai-whenua katoa-Amerika.

"He nui," ko Jack, "Kaore ahau i te oma i roto i nga tau 10 ka hiahia ana ki te whakataetae me Carl Lewis ki reira. Titirohia. "He aha i patu ai a Jack i ona turi ina hiahia ia ki a ratou mo tona hiahia, ko te toro?

Kaore e hiahia ana nga kaihauturu ki te rere, a ko nga kaihoko o te taone ka tino kaha ki te haere. Ki te hiahia nui, me whiriwhiri nga tangata i nga taumahi e hiahia ana ratou, i te iti rawa ranei, e kaha ana ki te mahi.

Ka taea e koe te hanga i nga papatono maha mo te rere, te haere, te yoga, te kaukau, te whakatere, te hiku, te taimaha taimaha , te korowha, me te tata ki tetahi atu mahi. Engari ko te nuinga o te hunga hauora-tangata hari, nga kaiwhakamahi mana, me whai huarahi ki te whakauru atu ki o raatau hoa mahi, e kawe mai ana ki a waahi.

Whakamahia te whakataetae hei waihanga i te Piripono Peer

Ko nga tangata e pakari ana mo nga whakataetae. Ehara i te mea e whakaaroaro ana ki a raatau hua (ehara i te katoa, i te iti rawa); Ko te wheako o te whakataetae he utu nui. Mena ka taea e nga kaimahi te whakarite whakataetae mo o raatau hiahia, ka tukuna atu e raatau ki o raatau hoa mahi.

Whakatauritehia enei awhina a Matt, te hauora hauora o te Tari IT:

Ko te whakapae tuatahi e whakaatu ana ko te pai te mea e kore e tika, e hiahiatia ana e te pouakataki. Ko te tuku tuarua ko nga whaainga, nga ture, me nga poari whakamiharo. Ko to take whakaurunga. Ka tukino koe i to huinga ki te whakawhiti i nga waahanga pereira, ka whakatika ranei?

Whakaaetia ki nga Trackers, Ehara i te Raraunga Whaiaro Whaiaro

Ahakoa he nui te mana o te pünaha honore, i te ariä, he tino huinga-jam tena. Ka whiwhi koe i nga kaitono kaore e whakaarohia ana, "Kare he huarahi e kii ai a Jane i nga 28,000 nekehanga i tenei ra!"

Kei te ngaro nga tangata ki te whakataetae i te ahua o te whakataetae. Ma te kino, i etahi wa ka tinihangatia e te tangata. Ka uru atu ratou ki a ratou ki te kurii ka kawe ia ia ki te papa mo te waa roa o te hopu.

Hei tarai i tenei ngohe ngoikore, whakamahia nga taputapu hei whakamana i te mahi (ka taea e te rorohiko te korero mehemea kei te maka koe ki to kuri). He maha nga kaiwaiata mahi e tika ana, me nga pauna e whakamana ana i nga pauna-a-ringa.

Nga mea katoa e mahi ana koe, me whakarite kia whakamahi nga tangata i nga kaiwaiata me nga taupānga. Ka puta mai i ia raanei he hua rereke e taea ai te whakataetae. Mena ka whakaitia e koe te 100 Tiwhikete, me mahi. A, no te kiri o te kaitukumahi i roto i te whakataetae, ka whakaatu nga kaimahi i te kaha nui atu.

Taumata Te Mahi i te Marae

A faaruru i te reira. Kaore tetahi e hiahia ana ki te whakataetae mēnā ka toa nga iwi kotahi i nga wa katoa. Engari ko te aha tena ka whiwhi koe i tetahi whakataetae-a-waa, te momo whakataetae tino rongonui. Ko nga whakataetae i runga i te huarahi, ko te roa, ko te hunga e mahi ana i nga mahi kore, me te iti iho-kaore e taea te rere mo nga maero i te mutunga.

Tīpakohia he tahua pai. Ko te wa, hei tauira, te taumata o te kēmu. Ka taea e Jack te whakamahi i te wa e haere ana (i runga i te papa korowha) i te mea kei te haere a Brad, a, ka kaha ake a Brad, engari ka nui ake te wa. Ehara i te mea ko te kaupapa o te hōtaka-te whakapiki i nga tangata katoa ki te kaha, me te whai i nga huarahi ki nga ahuatanga pai ake o te oranga?

Whakatikahia nga Pihanga

Mena kei te whakahaere koe i te kamupene, kei te arahi ranei i te kaupapa hauora, tuhia i muri i te raina. Kaore e mahi ana nga utu mo nga tangata me nga kaari nama me te moni. Ko te ahua o nga kapi, te kororia, te ngahau, me nga mana whakapehapeha.

I taua mutunga, ko etahi o nga Kaiwhakahaere Matua e takaro ana i nga kaiwhakahaere o te whakataetae, kei reira nga tangata katoa i runga i te papaaho mamati he ingoa kore. I tetahi wa, ka tukuna e tetahi kaimahi e patu ana i te rangatira ki te pene i tona mata, me te waewae o te rangatira i ngaro ki a ia. I roto i tetahi whakataetae rite, mahi nga kaimahi i te matenga o te CEO - i roto i ona 60, me te he upoko tonu o te makawe.

Ko te whakataetae i tetahi atu kamupene he huarahi whai hua ki te whakawhiti i nga kaimahi iti rawa.

Mena e hiahia ana koe ki te tuku atu i nga utu raima, he putea wai ranei he putea taatai ​​i te 1 st Place, [Company] Hiking Competition te tikanga nui atu i te kaari nama. He whai hua hoki nga utu ngaiotanga. Ko te tere o te ra i te wera o te koroni tere ka nui atu te mahara ki te $ 100 i te Teterei o TGI.

Kua rite ranei, kahore ranei

I te tekau tau mai i 1970, ka whakanuia e te taiao hauora tetahi arii e hiahiatia ana kia huri . Ka tautohe ratou ko nga tangata anake e uru atu ana ki te waiora i te wa e mohio ana ratou kei te rite-he aha te tikanga. He raukahu ka whakamahia ki te pai. E hiahia ana te tangata ki te putea; e hiahia ana ratou ki te taraiwa a te hoa me te whakataetae ki te whakaeke ia ratou ki te takahi i te hinonga. E hiahiatia ana e ratou nga taumahi me nga wero e tika ana, e ngahau ana, e tika ana hoki.

I te timatanga, ka huri nga kanohi o nga tangata me nga taangata pakeke ki taau kaupapa pai-engari he manawanui. Ka rite ki nga papa o waenganui i te huihuinga a Justin Bieber, ka tīmata ki te takahi i o ratau waewae, me te taoto, ahakoa o ratou ake. Ka pakaruhia nga pies, ka werohia nga upoko, ka taakahia nga koti o te taera, ka pakaru nga waahi ki te kanikani.