E ai ki ta raatau, ka taea te utu kai, te utu, me te ngahau hoki.
Ka taea e te ratonga kai te mahi atawhai me te mahi takoha. Ka taea hoki te utu nui, na runga i te whakaturanga. Ko etahi o nga kaiwhakarato e whakawhirinaki ana ki nga arowhai utu iti. Ko etahi e kawe ana i nga mano ki nga tohutohu i ia marama. Ahakoa kei te mahi koe i te taangata kai pai, ki te whare kai ranei, he pai rawa nga mahinga kua whakarārangitia i konei, a, ka pai te whakamahi, ka pangia e te rite o to moni whiwhi. Anei nga pukenga tumuaki kai kai.
Te hoahoa
Ko nga kaihoko kai hei oranga ngakau, hei hoahoa , ahakoa he kaha, he ngoikore, he raruraru ranei koe. Ka taea e koe te kawenga mo nga ripanga tekau ma rima i te wa kotahi, engari mo te whanau, kei te mahi koe i tetahi wa, ko koe to raua hononga ki te wharekai. Ka whakawhirinaki to raatau kai ki a koe. Waihoki, ka taea e nga umanga te whakararuraru, me te waatea. Ka taea e te kaitautoko o te taakaha te maka i te ahua o te kukuhini. Ko te ahuareka me te ahuareka ki te taiao, he tino pai i roto i te taha me te tua o te whare.
Whakawhitiwhitiwhiti
Hei kaimau kai, me kaha ki te whakapuaki tika me te marama, ki nga kiritaki me nga hoa mahi. Me kaha ake te whakarongo ki a koe, kia mohio ki nga painga o te kiritaki, me te tuku i nga kai maoa me te whakahaere tika. Waihoki, ka hiahia koe ki te memori i nga waahanga o te tahua me te hitori o te wharekai me te whakaputa i aua korero ki nga kiritaki.
Tuhinga o mua
Ka taea e etahi o nga tono te uaua, mai i nga matearea kai ki nga mea reka me nga mea whakapaipai. Mena ka wareware koe i tetahi taipitopito, penei me te whakarere i te hiri, tae atu ki nga kiore i te wa e kai ana te kaihokohoko i te mate pukupuku, ka whakapataritari koe, ka whakapouri hoki ia koe. Ko te mea nui atu, ko te hapa ka taea e te tangata te mate. Ko te aro ki nga taipitopito o nga whakahau ko tetahi waahanga nui o to mahi me tetahi e whai ana ki te kounga o te mahi.
Energy
Ka taea e nga nekehanga te roa me te pakeke ki o waewae. E hiahia ana koe kia nui ake nga rahui hauora, kaore ano hoki nga painga ka toka ki a koe. Ko te tikanga, ko nga tangata kaha te kaha ki te whai hua ki te mahi kai.
Te whakaoti rapanga
Kaore pea to kaiwhakahaere i nga wa katoa hei awhina ia koe ki te whakatutuki i nga kiritaki riri. Me taea e koe te raruraru-whakaoti i te waahi. Mena kaore e taea e koe te whakatika i te raruraru, me whakarongo tonu koe ki te kiritaki. Ahakoa te tango i te utu o te kai me te whakahere noa i te kai reka, ka hiahia koe ki te mahi auaha hei whakaora i te take.
Te arotahi
Hei kaimau kai, ka karapotia koe e nga tangata me o ratou hiahia. He mea ngawari ki te whakararuraruhia e te kiritaki kaha nui ranei. I tua atu, ko te korerorero pai me te hoa mahi me te hoa atawhai tino pai te arahi ia koe ki te kore e mahi.
Ko te korero tahi ki nga hoa mahi, he hoa aroha me nga kaiwhaiwhai, me te whai ki nga hiahia matua nui ake ko nga waahanga katoa o to mahi, engari me kaha ki te whakaoti i enei kaupapa matua kia pai ai te ratonga. Ko to kaha ki te arotahi me te mahi he mea nui ki to angitu hei kai kai.
Me pehea te Whakamahia Nga Rautaki Whakaakoranga
Mena kei te whakaaro koe ki te tono mo te tūranga hei kai kai, tirohia tenei whakaahuatanga o nga pukenga e tika ana. Te tautuhi i nga pükenga kua oti ia koe, me te tohu i nga mea e hiahiatia ana e koe kia pakaru ake. Kei te rerekē nga mahinga ki nga waahanga e tino whakaaro ana ki a raatau.
Ko etahi o nga waahi ka murua he kaimau mo te puhoi ki te mea he pai nga pukenga o te tangata, engari ko etahi kaore, hei tauira. Engari i te nuinga o te waa, he pai te hanganga e hiahiatia ana mo nga kaihoko kai.
Ka taea e nga kaihoko te tango mai i nga kaitono mo nga ratonga kai, engari he maha nga tono e whakamahi ana . I roto i tetahi take, kia tino whakapumautia nga pukenga kei te rapuhia e to kaituku mahi, a, ka uiui koe, kia rite ki te whakarato i nga tauira o te whakamahinga o enei pukenga.