Ko te tikanga, ko nga waahanga katoa o te huringa o te kaupapa e whai ake ana me nga heke! I a koe i te kainga ka whakaaro koe ki te mahi me te wa e mahi ana koe kei te whakaaro koe ki nga mea katoa i te kainga e tika ana kia mahia.
He uaua ki te noho tonu ki runga i te mahi i te wa e wawahi ana koe i to roro i te haurua.
Ko te aha te mohio ki te pupuri i te taurite i waenga i te mahi i nga mea e hiahiatia ana hei whakatutuki i to kaupapa me te noho hinengaro hinengaro me te hauora hauora he mea nui.
He aha te Work / Life Balance?
I te tuku noa, kei te mohio kei te ora te ora i roto i te mahi, a, kaore e mutu te mahi ki a koe.
Ehara i te mea ko te nuinga: ko te nuinga o nga tangata, ko taku, he 'mahi' he mea honohono ki te 'ora' e kore e taea te kite i te wahi ka mutu, ka timata te tahi atu. Koinei te take ki te maha o nga kaipakihi me nga rangatira pakihi. Engari ko te kupu pai rawa tena!
Anei etahi waaahi (he paku he kore noa) he mahi tohutohu paanga ka taea e koe te whakamahi hei whakatau i to ahuatanga hei kaiwhakahaere kaupapa.
Taehia koe e nga tohunga
Whakaritehia to rautaki whakahaere kaupapa hei whakauru i nga waahanga matua e hiahia ana koe ki te whakatutuki i te mahi.
Ina oti ia koe nga mahi o te kaupapa kaupapa nui , ka taea e koe te tuku atu i nga mahi kia pai ake, ka mohio koe kei te hipoki nga mahi.
Ma tenei e tuku atu i a koe te tino maia me te - bonus! - Kaore koe e whai mahi i a koe! Ko nga mea katoa ka taea e koe te haere ki te tuku atu i a koe ake i te wa o te manawa he mea pai.
Aroturukihia o Kau Kaupapa
Ina mohio koe ki te pee i au kaupapa, kaore koe e tere haere ana ki te rapu i te mana hou, ki te tuhonohono i nga ripoata kaupapa i te meneti whakamutunga. He mea ngawari ki te noho ki runga ake o taau mahi.
Ko te whiwhi i nga pünaha e pupuri ana i a koe, he roa te huarahi hei tautoko i to raatau mahi / ora. Ka roa te mahi kaore i te hanganga. Ko te mahinga ake, nga tukanga, me te whakaritenga ka taea e koe te hanga i roto i to wa mahi, ko te mea ohie kia haere i te mutunga o te ra kia pai ai te wa o to "oranga". Whakamahia nga taputapu whakahaere kaupapa tika kia whiwhi ai koe i te mahi, ka whakaora koe i te wa roa.
A haapii mai i ta outou mau hape
Ko te hanga i nga hapa i roto i te mahi i muri mai i te wa e ngaro ana te wairua, engari ano he ururua katoa o te kaha. Te wa o te waarangi mo nga akoranga-ako ako me te tuhi i nga mea ka puta mai. Na ka ako. Kaua e mahi ano i aua hapa. Whakamahia he wa ki te whakatinana i nga mea i kitea e koe i roto i nga akoranga ako me te whakatairanga i to kaupapa ki te whakamahi i taua matauranga hou.
Whakapai ake i ta koe tukanga, whakapai ake i to mahi i te mea ka mahia e koe, a ka kitea e koe he wa nui atu i te ra mo nga mea pai.
Haere ki te Home i te wa
Ahakoa kei te mahi koe i te whare, i te tari ranei, me kaha ki te waiho i te wa.
Ko nga ra o te kaiwhakahaere kaupapa toa, te noho i te po katoa hei whakatika i te raru, kua roa. Ka mohio nga kaimätai pütaiao e kore e rawekehia aua huarahi ki te mahi i te mahi i te wa roa. Ano, ka tuhia e ia he tauira whakamataku mo to kaimahi me te roopu kaupapa. Ehara i te mea he pai te whakaaturanga o te whakaaturanga ki te whakatenatena i roto ia ratou ki te hiahia koe ki te karo i taau kapa.
Whakawakia nga hua o to rōpū i runga i o raatau hua, ehara i te nui o nga haora e noho ana ki a raatau mahi. E haere ana hoki tena mo koe.
Whakauruhia te Mahi Mahinga
E mohio ana ahau kei te wa e mahi ana koe i waho o nga haora matua - ka tae mai me te mahi. A tino nui pea ki te mahi tahi me te roopu o te ao. Me noho tetahi ki te noho ki a Singapore i te 9 i te ahiahi, a ka pai pea koe.
Engari, ehara i te mea me whai koe ki te whakaeke i to wa whaiaro.
Me taka noa i te takaro. Mahalo pea ke ke fakahoko 'a e fuofua' aho kehe koe'uhí ke lava ke ke to'o 'a e va'inga soccer' a ho'o tamasi'í Kaore ranei ka timata koe i tetahi ra i muri mai ka taea e koe te kawe i nga tamariki ki te kura.
Ka hiahia koe ki te ahurea o te tari tautoko kia pai ai te mahi, na te mea kua mate to kaiwhakahaere ki a koe, ka kitea he uaua ki te whakamohio i te hunga e tohu ana kei te whiwhi koe i au mahi katoa. Engari kia tamata tonu. Ko te whakawhitiwhiti pea ko te huarahi tino nui ki te whakahaere i te mahinga mahi / ora.
Ako Me pehea te mahi ki te raruraru
He mahi nui tenei mo te paenga o te ora. Akohia ki te mahi i te raruraru hei kaiwhakahaere kaupapa . Ka rerekē te huarahi o te katoa ki te whakatutuki i o raatau whaiaro, na ka mahi i nga rautaki pai rawa mo koe.
Ka taea e tenei te tango i te waahi kai tika, te haere haere, te mahi, te mahi, te whakawhiti i te wa me nga kararehe, ahakoa he aha. Ina mohio koe he aha nga mahi e haere ana koe ki te whakaheke i te mahi, ka taea e koe te whakamahere ki te mahi i nga waahanga o te waahanga o te mahi / ora e pai ake ana i te kilter.
Hangaia Nga Tae ki to Raa Raa
Ko tetahi o nga huarahi tino pai ki te mohio he tika to mahi / oranga o te ao (he pai rawa ranei) ko te hanga i te waahi, i nga waahi ranei i to ra ra. Ma tenei e hoatu ki a koe he waahi ki te hopu i te hinengaro, me te iti pea i te iti iho.
Ka taea e koe tenei mahi i te ra mahi hoki. Kaua e whakarite i nga hui kaupapa ki te hoki. Hangaia he waahi iti i waenga i ia hui. Ka tino mihi hoki nga kainoho ki a koe: ka hoatu he wa ki a koe ki te hopu i te inu, tangohia he waimarie whakamarie, tirohia ranei a raatau karere i mua i te timatanga o te mahi mahi.
Ahakoa e kore e taea e koe te whakaputa paanga ki te whare hauora i nga meneti torutoru i waenganui i ia hui ka awhina ia ki te kohikohi i o whakaaro. Ka awhina i a koe me te mea e noho ana koe i runga ake i te mahi, a, ka taea e koe te waiho i te mutunga o te ra, ka whakarereke me te mahi i etahi mea maere.
Whakaritea mo te pai Kia Kati
E mohio ana ahau e hiahia ana koe ki to kaupapa kia tino tika. Engari he mea tino take? He tino rereketanga tena mehemea kaore i tino whakariteritehia to pakihi pakihi mehemea ko nga mea anake e kite ana koinei nga kaitohu ka whai i te korero pukapuka tonu?
Ko te matakite nui mo te whiwhi ake i te toenga ki te mahi, ko te tuku i runga i te tino pai. I etahi wa ka pono, ka hiahia koe ki te mahi kia tino tika. Kaore e taea e koe te tuku i tetahi taupānga waea ki te kiritaki i te wa e kapi ana te waehere i nga putea.
Ko te mea ka taea e koe te ako ki te titiro mo nga mahi e tika ana kia oti ki te paerewa pai. Koinei te wahi e taea ai e koe te whakakore i tetahi wa kia taea ai e koe te hoki ki te mahi i etahi atu mea.
Kia Ngahau!
Ko te kaha ake ka taea e koe te mahi kia ahuareka, ka iti ake te ahua o te mahi. Ko te nuinga o enei tohutohu mahi paanga / ora ko te rapu i te wa roa ki te mahi i nga mea hauora e hiahia ana koe ki te mahi ki o hoa me te whanau. Engari mehemea ko te mahi he wahi o te mea hauora? Kaore e pai ake te oranga o te ao?
Whakaaroa me pehea e taea ai e koe te mahi mahi pai ake i to huinga kaupapa. Rapua he huarahi hei whakatairanga i to huinga kaupapa kia taea ai e koe te pai katoa ki te mahi i te mahi.
Hei whakamutunga, i tenei waahanga, mahara tonu ko te mea e pa ana ki te pauna. Ahakoa he mahi tino waimarie te mahi, kei te hiahia koe ki te waatea atu i te tari ki te arotahi atu ki etahi atu hiahia ka hangaia he ora mo koe ake i to roopu.
Whakamahia enei tohutohu putea mahi / ora mo nga kaiwhakahaere kaupapa hei ngana ki te whakapai ake i te huarahi e whakaarohia ana e koe mo to mahi me to oranga ake. Ko te matua ko te ngana ki te pupuri i te pauna. I etahi wa ka nui ake te pai o te mahi. I etahi wa ka nui ake te pai o te kainga, me etahi wa ka rite tonu. Ka rereke te tikanga mo nga hiahia o to mahi me to oranga whaiaro, a, no te mea kaore koe e pai mo tenei wa, he pai.