He aha te whakauru i roto i te Reta
Kaore koe e herea ki te whakarato i te whakahaere me te take ka wehe koe. Mena e hiahia ana koe ki te pupuri i nga take hauora, he pai ki te tuhi i tetahi tuhipoka korero e whakaatu ana kei te wehe koe, me te whakamohio i to kaiwhakawhiwhi o to ra mahi mahi whakamutunga. Ki te hiahia koe ki te tuhi i etahi o nga taipitopito, ka taea e koe te whakamohio ki to kaituku mahi kua wehe koe mo to hauora, me te whakarato i te nui o nga korero i te wa e pai ana koe. Me tamata koe ki te tuku i te panui kia rua wiki i te wa e taea ai, ahakoa kaore e taea e koe te whakaatu i te korero mehemea ka whakatauhia e to whakatau.
Te tuhituhi i to Tuhituhi Whakamana
Ka taea e to reta reta te tuku ma te īmēra , hei reta pakihi rānei . I roto i te īmēra, me tino marama, me te whakaoti to kaupapa: Whakataunga - Ingoa Tuatahi Ingoa. Ka timata tetahi reta pakihi ki o korero whakapuaki, ka whai ake i te ra me nga korero whakapiri a te kaiwhakahaere.
- Tīmatahia to reta me te mihi : E hoa. Ko te ingoa o te ingoa, ko te ingoa tuatahi ranei o te ingoa, i runga i to hononga me te hanganga o to tari.
- Me whakaurua e to pararangi tuatahi nga korero e wehe ana koe i to tuunga me to ra mahi whakamutunga.
- Ki te hiahia koe ki te tuhi i nga take mo te wehe, ka taea e koe te whakamahi i to pararangi tuarua hei whakamarama.
- Ko taau pararangi whakamutunga ka whakaatu i to koe maioha mo te wa i towe ai koe ki te kamupene me nga whai waahi kei a koe.
- Katia me to waitohu : Tika, Ingoa Tuatahi Kaore i whai ingoa i muri i to haina tohu. I roto i te īmēra, ka whakauruhia nga korero whakapā.
Puka Tuhituhi Whakamana mo nga Take Hauora
To Ingoa
Tou Wāhitau
Tou City, State, Zip Zip
Tau Tau Waea
Tou Email
Rā
Ingoa
Taitara
Whakahaere
Wāhitau
City, State, Zip Zip
E hoa. Ingoa Ingoa:
He pouri rawa ahau ki te tuku atu i tenei reta o to rerenga. I te mutunga o tenei marama, kaore au e mahi ana i konei hei Piati PE.
I tata nei kua kite au i etahi huringa i roto i nga waahanga maha o toku oranga, i te taha takitahi me te mahi ngaio. Kua roa rawa taku mauiui, mamae tonu, a ka mahara kua tapahia taku hua ki te hawhe. I haere ahau ki te taote, a kua kitea ahau ki te Fibromyalgia, he mate e pa ana ki te mamae me te mamae. No te taumata o te taumata tiketike e rite ana ki taku mahi, kaore au e kaha ana ki te whakaako i aku akonga, a kaore au e hiahia ana kia raruhia e tenei. I whakaae mai taku taakuta koinei te whakatau pai mo nga mea katoa.
Kua ahuareka ahau ki taku wa i konei i te FMA Middle School.
Ko taku mahi i tino pai ai ahau, a kaore rawa ahau e wareware i nga tau e rua tekau o nga hoa me nga hoa mahi kua riro i ahau. Te ti'aturi nei au e tamau noa tatou i roto i te paari noa'tu e, ua faarue au.
Tena koa kia mohio mai ahau mehemea ka taea e au te awhina i te kimi i taku whakakapi. Ahakoa e kore e taea e ahau te mahi i nga mahi e taea ana e ahau, e tumanako ana ahau kia waiho tonu he rauemi, a ka noho tonu matou. Mauruuru nui ki a koe mo nga waahi katoa, a ka hiahia au kia tino pai nga tangata katoa i te FMA.
Ma te pono,
To Waitohu (reta reta pakeke)
To Ingoa Tae
He tauira Īmēra Whakamutunga mo te Take Hauora
Kaupapa: Whakatuha - Ingoa Tuatahi Ingoa Ingoa
E te Kaiwhakahaere,
E pouri ana ahau ki te whakamōhio ki a koe mō taku whakaheke, i te ra o Hune 1, 20XX. Na te ahuatanga o te whakamatautautanga o te tata nei, kua mohio ahau ka hiahiatia taku maimoatanga me te whakaora, kaore au i te mohio kei te hoki mai taku kaha ki te whakatutuki i nga mahi o taku waahi.
E mihi ana ahau ki to maatau mohiotanga. Mena he mea ka taea e au hei awhina i te wa whakawhitinga, tena koa kia mohio ahau.
Ma te pono,
Ingoa Tuatahi Waitohu
lastname123@email.com
666-555-1212 pūtau
Tirohia ō hua
Kia mohio koe ki o tika, me nga painga ka taea e koe te tika i te wa e mate ana koe. Kia mahara koe, i runga i nga waahi, ka taea e koe te tango i te tuunga o te tuunga kaore i te hainatanga, a ka taea e koe te utu mo nga utu mo te utu mo nga kaimahi . Tirohia i runga i te tiwhikete ki to kaiwhakahaere, tari tari tangata ranei, i mua i to tuku tohaina.
Te Hainatanga mai i to Tuunga
Ki te wehe koe i to mahi , he pai tonu te korero ki to kaiwhakahaere i te wa ka taea. Me kaha koe ki te whakarato i nga korero mo nga wiki e rua, me te nui o te wa e tūtohuhia ana i roto i nga aratohu kaimahi.
Engari, i etahi wa ka puta ake nga take e hiahia ana koe kia whakarereke tonu , a me mahi pai koe.