Mena he waahi koe o te hapori o nga matua tuumotu, ka taea e koe te pupuri i enei tohutohu i roto i to hinengaro ka awhina koe ki te arotahi ki to waimarie, oranga, me te oranga motuhake me to tamaiti.
Tuhia he Porowhita Tautoko ki a koe
Ko nga mātua kotahi kei te noho tahi i roto i to ratou hiahia mo te whatunga hapori aroha. Ko te nuinga o te hunga e whakaaro ana "i roto i te kapenga" me te hiahia mo te hinengaro me te whakapakari. Ki te mea kei te wehe koe, haere atu ki te whanau whakawhitinga o nga hoa, o nga hoa tata, me nga whakahaere hapori, penei i te roopu matua, te whare karakia ranei.
Kia mahara hoki, ko nga tangata e whakaaro ana ki a koe e hiahia ana ki te mahi nui i roto i to oiora engari kei te wehi kei te kaha haere ratou. Kaua e wehi ki te haere ki mua me te tono mo te awhina: Ehara i te mea na te ngoikore, engari na te aroha mo to tamaiti. Ki te tuku tetahi hoa ki te tuku i te ringa, i nga mea katoa, whakaae. Ka kitea e koe he huarahi ki te whakaputa i te atawhai i roto i to ara ake.
Ka hiahia pea koe ki te korero ki tetahi atu matua e mohio ana koe, e whakawhirinaki ana hoki ki te tiaki tamariki. Ka taea e ia te mea ka tohungia koe ka uiui koe, ka koa ki te tuku ia koe ki runga i te tuku.
Ko te mahi a nga kohungahunga i tenei huarahi i runga i te waahanga nui atu, kei reira te roopu o nga matua e mohio ana ki a ratau ka whakawhiti i nga ratonga tiaki tamariki.
Ka whakaaro koe ki te uru atu ki te hoahoa o nga hoa ka timata i tetahi o ou ake.
Kia mohio ki to Mahere Whakaora
Kei te pupuhi te whara ki te fritz me te paowa o te pereoo motokā noa i te wa e pa ana koe ki te wa poto. Ka tohatoha to tamaiti, ka tipu te urupare o te whanau i te waenganui o te po, kaore ranei koe i heke iho ki te mate.
Ka taea e koe te awhina i te riri i mua i te wa ma te whakariterite i te rarangi o nga tangata ka taea e koe te karanga i runga i te panui o tetahi wa. Whakamahia nga korero urupare papatono ki roto i to waea waea me te pupuri i tetahi kape i te waahi kitea. Homai he kape ki to whanau, hoa, hoa tata, me nga kaitiaki o to tamaiti.
Whakaritea to Hauora hei Take Tuatahi
I waenga i nga mataaratanga whakaoho, nga mahi mahi, nga mahi hokohoko, nga waahi, me te kai marena, ka wareware nga whaea kotahi ki te tohu i to raatau ake oranga. Ka taea e enei tohu te awhina i a koe:
- Whakaorangia to tinana. I waenga i te ako i to tamaiti ki te whiriwhiri i te kareparāoa i runga i nga kongakonga witi, he mea ngawari ki te whakaputa i nga korero mo o taau ake waahanga. Whakaritea mo te tere kai mo te whakapai ake i nga kai pai ake ka taea e koe te whakarite i mua o te wa, ka toha hoki mo te wiki e haere mai ana. Mena kei te pai koe ki te noho tata ki te maakete o nga kaihoko, timatahia he mahinga wiki mo te tirotiro i nga pou me to tamaiti: Ka whiwhi koe i nga hua hou me te hau ka hiahiatia e to tinana.
- Ko te take e pai ana. Mena he pai te mahi a te mahi ka hiahia koe ki te whakawhiti i to raupapa mahi ki a koe, me kii ano he tamaiti me te taraihi ki a tamaiti: Whakaarahia te waiata me te kanikani. Pekehia te taura. Whakahaerehia i te papa. Ma te mahi tonu ka utua koe ki te kaha ake, ki te ahua pai, ki te ahuareka ake o te ahua.
- Haerehia to okiokinga. "Ka moe au ka 40 nga tamariki." Hei matua, kua whakariteritehia e koe te whakaaro o te moe me te ahuareka o te ahuareka. Engari e whakaae ana nga tohunga: He pakihi nui te moe, a, kaore e tino nui te hono ki tetahi raruraru. Ko te whakarite i tetahi moenga moenga kore noa i nga waahi ka awhina i a koe, me te mahi a to tamaiti ki to pai.
Mena ka kaha koe ki te riri, ki te pouri ranei, Engari he mea nui kia whakawhirinaki koe ki te kaitautoko, me te rapu i tetahi roopu tautoko, kei hea koe e mahi i roto i nga raruraru o te raruraru, te pouri, te raruraru ranei.
- Kati to hinengaro. Mena kaore koe i te matua kotahi ma te whiriwhiringa, ka kitea pea e koe te whakakore i nga whakatau o mua, o te pouri ranei e kore e taea te huri. Engari, hoatu ki a koe te taonga o te katinga me te mutunga, te tuku noa. Ko te arotahi ki te wa kounga me taau tamaiti me te honohono atu ki nga hoa-hauora hauora ka whakanui i to hinengaro me te awhina i te kaha, te whakatairanga, me te noho i tenei wa.
- Whakaorangia te "wa e pai ana". Kia mau tonu koe ki nga waahi i te ra. Ahakoa kei te taraihia to tamaiti ranei, kei te taatai ranei i te waa, hei tauira, whakamahi i te haora ki te karanga i tetahi hoa, ki te awhi ranei, ki te panui i roto i tetahi reta ahuareka, kaua ki te mahi i nga rihi i te wa o te waahi. A ani i te mema o te whānau, i te hoa ranei ki te whanau i te wa e haere ana koe ki te akomanga yoga, ki te kawhe kawhe i te kawhera, ki te tirotiro i nga toa i te taone. Ko te wa maanga mo koe ka awhina i a koe ki te whakaheke me te utu i to tamaiti me te hari ake, te kaha o te whaea me te papa.
Whakamahia etahi (Frugal) Fun
Noa'tu eaha ta to outou hoho'a moni, e riro te mau ohiparaa na'ina'i (e aita e) e riro mai ei mau ohipa au roa:
- Whakapaia he pikiniki. Ka whakamaharatia nga kai mo te kai i te wa e mahi ana ratou ki runga i te paraikete i roto i te papa-ki te papaaatea ranei. Ko te kai ka waiho hei 'tea tea' he pikiniki taau ranei hei awhina i etahi waa whakaari ake ki a tamariki.
- Pukapuka me tua atu: Rapua to whare pukapuka o to rohe. Me waiho hei kaiwhakahaere ki to raau hapori, kei reira nga tamariki taitamariki kia koa ki te riro i nga mema o te hapori, me nga tamariki pakeke ake mo te maere: I tua atu ki te pukapuka noa, te pukapuka-pukapuka, te waiata, me te kiriata he maha nga whare pukapuka e whakarato ana i nga kaupapa motuhake me nga kaupapa mo nga tamariki ma nga pakeke.
- Ngaruhia te pae tukutuku a to hapori. Ko nga huihuinga o waho, nga hakari, nga whakaaturanga whakaari, tae noa ki te whare whakauru ki te whare taonga: Rapua he aha nga kaupapa utu kore utu iti e tata ana ki a koe.
Kimihia to Tohanga
Mai i nga korero tuku iho ki te hanga, ki te ipurangi ki te-tangata, ki te whakapono-i runga i nga tikanga kore, he maha nga papatono e hono ana i nga whanau matua-matua. I runga i te whakaritenga, ko nga taumahi ka uru atu ki nga kaaanga ako; whakaari me nga rōpū ako; nga haerenga whenua; kohikohi; kaupapa mahi; te kanikani; me te nui atu. Ko nga Matua kahore he hoa, ko te whakahaere matua kotahi-matua, he upoko kei roto i te nuinga o nga kawanatanga, me nga mano o nga mema puta noa i te US me Canada.