Ka taea e nga oranga o te tahora te kite i nga mamae o te Tahae, te Ngaronga, me te wehi
Nau mai ki te ao hou o nga raruraru whakahirahira ka ako koe ki te whakatutuki i te mate o nga hoa mahi i roto i te tahora.
Nga Tae Wāhitau Tuatahi I te Tahora
Ahakoa he aha to whanaungatanga me o hoa mahi, kei te tangi koe. Kei a koe te ahua o te pouri, a ka mohio koe kua hara koe i te waahi. He mea nui ki a koe nga hoa mahi kua ngaro, kua whakauruhia e koe to waahi tari, i noho i roto i te poraka i muri mai, i tuhia ranei tetahi turanga matua i runga i tetahi kapa e arahina ana e koe. Kua mate to hoa mahi kua tino ngaro, a he tino pai te roopu o te ngakau. Ko taau mamae he mea noa.
Kei te kite hoki koe i te piki ake o te taumaha e pa ana ki te whakapiki ake i te mahi me te kore o te mana whakahaere. I runga ano i te kaha o te whakahaere i nga tahora i roto i to kamupene, ka rere ke atu te whaarangi. Ko nga mate o te hunga e tukinohia ana e te hunga rawakore e whakarahi ana i te kore o te hunga e ora ana i to ratou kamupene.
Ko te manukanuka me te kore o te hihiri ka uru atu ki te ngaro o nga hoa mahi i roto i te raupapa. Ko nga rangahau e whakaatu ana he maha nga kaimahi e whakahou ana i to raatau mahi me te timata i te mahi mahi.
Ko enei mahi pai e awhina ana i te oranga o te hunga ora e kaha ake ana ki te whakahaere i to ratou ahuatanga - engari he kino nga korero mo te kamupene.
Ko etahi o nga kaitono kaitono ka whakatau kaore ratou e hiahia ki te noho, e tatari ana mo nga korero kino e whai mai nei, i roto i te taiao whakaharahara, riri, me te whakamarumaru.
Ko nga hoa mahi kua mahue atu i te mea kua mate te hunga kua ora.
Ko te whakatutuki i tenei mate he take o te tuku i te wa me te whai i nga wahanga pouri.
E ai ki te pae, "He maha nga tuhinga i tuhia mo te tukanga o te whakatutuki i te mate. Kua wehewehea etahi ki nga waahanga. Ko nga waahanga e tino korerohia ana, i runga i nga mahi a Elisabeth Kubler-Ross he whakahē, he riri, he whakawhitiwhiti, he pouri, he whakaaetanga.
Ko nga mahi o mua e whakaatu ana ko enei nga mahi, kaua i nga waahanga. Ka haere katoa tatou i roto ia ratou i roto i te rerekē tikanga, a me whai tatou i roto i te mahi i roto ia ratou i te kore e itehia e ratou. Ko te waa whakamutunga, ko te whakaae, ko te tuku me te haere tonu. "
Tips for Coping A, no te ngaro nga Kaimahi i a ratou mahi
Ko te nuinga o nga rangahau mo te urupare o nga kaimahi ki te whakaheke i te kaupapa kua arotahi ki te whakaeke i nga patunga; he iti noa nga akoranga kua arotahi ki nga iwi i ora i te taapiri. Engari, ka awhina koe i enei tohutohu ki nga waahanga aronganui o te whakatutuki i te mate o nga hoa mahi.
- Kia mohio koe he tika to oronga, me te wa e tika ana mo te kaha o to whakautu a-hinengaro e mate ana. I roto i nga whakahaere e mohio ana nga kaiwhakahaere me te whakaae ki tenei waahanga hinengaro i roto i te whakaheke, ka hoki mai nga kaimahi ki te hua nui ake.
- Me mohio e hiahia ana koe ki te wheako i ia waahanga o te mate kua whakaaturia i roto i nga akoranga a te Kubler-Ross mo te pouri.
- Rapua te uru atu ki to kaiwhakahaere ; ko te whakaaro ka taea e te kaiwhakahaere ki a koe te kite me te mohio ki a koe mo nga kaimahi, me te pono, te pono, me te whai mana, me awhina koe i to wa ki to kaiwhakahaere kia pai ai koe.
- Te nganatanga ki te whakahou i nga tauira o te ra i kitea e koe i mua i nga tahora. Ahakoa he nui te wa i roto i te tari ka tukuna e nga kaimahi ki te korero mo te take i muri i nga waahi, ko te hohoro ka taea e koe te whakaatu i nga tauira o mua, te pai mo to hauora hinengaro.
- Kia atawhai koe. Koinei te wa ki te kai i tetahi wahi o to maatau kai reka. I te tiakarete? A faaite i te mau hoa ohipa. Kawea mai i roto i te panuku pihikete ranei e taea e nga hoa mahi te tuhi. Ko nga mahi iti he tikanga nui i roto i nga mahi o muri-tahora.
- Korerohia o koutou whakaaro ki nga hoa mahi kaore pea pea e ngaro i a koe ano. Ka taea e koe te whakamarie tetahi ki tetahi. Ko nga mea nui atu i waho o to taahiranga mahi e pai ana te whakahaere i nga poari reo pai.
- Whakarongo ki nga hiahia o nga hoa mahi i takoto atu. Ko ou hoa enei, kei te raruraru hoki ratou i nga take nui me te painga me te mate. He maha nga tangata e herea ana i to ratou tuakiri me to raatau whaiaro i roto i ta ratou mahi mo te oranga kaore he waahanga nui e pa ana ki a raatau ake, ki to ratau kaha me te painga whaiaro.
Kei te atawhai koe, a ka pai ake hoki koe, ki te haere tonu koe i te ra o te tina mo te wiki me to hoa mahi. Me tuku atu to hoa mahi i mua ka whakarongo ki te kite me pehea e taea ai e koe te tuku tautoko. I etahi wa, ko nga whakarongo katoa e hiahia ana. - Ka ite koe mehemea kei a koe he miihana me te kaupapa whaitake ka hono koe i to hoa mahi ki o hononga ki a Facebook, LinkedIn, me era atu whatunga hapori ipurangi. Ko nga mea katoa ka taea e koe hei awhina ia ratou ki te whakawhānui ake i to raatau hononga me te whai hua ki te mahi i te rapu mahi , ka tohua e ou hoa.
- He mea nui te whakawhitinga korero i muri i te raupapa. Engari, kia mahara ko nga kaiwhakahaere o waenganui kei te whakawhitiwhiti korero tonu kei te kite i te mate me te whakaaro ki o raatau ake mahi. (Ko te nuinga o nga kaiwhakahaere ko te mea tuatahi ka waiho.)
Mena kaore koe e whiwhi i te whakawhitinga korero e hiahia ana koe mai i to kaiwhakahaere, kimihia i roto i te uiui me te whakapau i te wa ki a ia. Haere i muri i nga mea e hiahia ana koe; kaua e tatari mo te whakawhitiwhiti korero ki raro. - Ko te tumanako, kua mohio to whakahaere ki te hiranga o te utu i nga kaimahi e toe ana. Engari, ki te whai waahi nga utu mo te utu, te whakanui me te whakahirahira ki te mea iti, ka whai hua ki te whakahaere i te komiti mo nga mahi whakahaere.
Ka taea e te komiti te mahi nui ki te kawe mai i nga waimarie me te hihiri ki te mahi i muri i nga rarangi. Whakaarohia nga taiao kirikiri, nga miihini popcorn, me te kai o te pata; kaua e nui nga utu mo nga taumahi. - Mena kei te mahi koe i enei mahi engari kei te kaha ake te raruraru me te pouri, rapu awhina ngaio i roto i to Mahere Whakaawhina Kaimahi (EAP), ka whakamahi ranei i taau inihua motuhake hei hipoki i te tohutohu.
Ko nga ahuatanga hinengaro o te taangata kaimahi he mea tino uaua ki te whakamamae, engari he maha atu nga hua i muri i nga waahi e hiahiatia ana e te hunga ora.
I te tuatahi, i korerohia e matou nga waahanga aronganui o te ngaro o nga hoa mahi i roto i te raupapa. Anei etahi atu whakaaro mo te whakatutuki i to mahi mahi-muri.
Te aroha, te waihanga, me te whakarewatanga i muri i te Whakaaetanga
I muri mai i te mahi a te kaimahi, he mea nui ki te angitu o te heke mai, ko te koiora, te auahatanga, me te whakapumautanga o nga kaimahi e toe ana. Ko to mahi hei toenga ki te whai ki te whakarite i te angitu.
Ko te mahinga o nga kaimahi i roto i te mahi mahi muri-tahora ko te pupuhi ki te rere i raro i te raurora me te kore e kite. Koinei te kaupapa o te taraiwa, te tangohanga haumaru, me te neke whakamua. Ko te ahua tenei o nga mea e hiahiatia ana e to kamupene mai ia koe inaianei.
Ki te iti ake o nga kaimahi, he mahi pai ake, me te raruraru hinengaro o nga raupapa, he uaua ki te whakaekea nga toenga o te ope ki te whai i te taumata e tika ana hei karo i nga taapiri atu. Koinei te mea e tika ana kia mahia e nga kaimahi. Whakatika, whakanui i te auahatanga, aro ki te misioni me te tirohanga a te kamupene, me te whai whakaaro ki nga mahi me nga whakaaro pai.
Ko te Mahinga Mahinga ake tonu mo nga Kaihoroi Whakararu
I roto i te waahi, ka nui atu nga mahi mo nga kaimahi e ora ana i nga tapahanga. Ko te hunga i mahue i mahue ka mahue ta ratou mahi katoa mo etahi atu kia tutuki. Ko te tika tonu tera. Ko te kore e mohio he rite tenei ki te ostrich me tona upoko i te onepu.
Kaore tetahi o te huna e whakarere i tenei korero. Ko te huarahi tino pai ki te wehewehe i te mahi a te hoa mahi kua ngaro, ko te hui tahi me te roopu röpü tari me to kaiwhakahaere hei whakatau i nga mea me whakatutukihia mo nga kiritaki.
Kaore e taea e koe te whakatutuki i nga mahi katoa a to hoa mahi kia tino rere ke ai to mahi ake. Ka hiahia pea koe ki te whakakore i nga waahanga e kore e mahi tika ki to kiritaki o roto, o waho ranei.
Ko te huarahi, i tenei whakawhitinga korero, e kaha ana ki te whakapai ake i te tukanga tukanga, ka tino pai te mahi ki te hunga e ora ana. He iti rawa nga waahi me te iti iho o te wa e haumihia ana i roto i nga waahanga e toe ana o nga tukanga mahi a te tari, ka whakarahi i te mahi me te whakakore i nga takahanga kore. Engari, he maha ake ano ka hiahiatia.
Whakaarohia te Whakahoutanga o to Whakahaere i te Whakaaetanga o te Tahora
Ko te whakatutuki i te mahi he tikanga ko te whakahou i to whakahaere. Mahalo ko nga mahere tuatahi mo te whakahoutanga i hangaia e te whakahaere i mua i nga raupapa. Ko te tikanga, ko enei mahere kei te whakatau i te wa e takoto ana.
Ki te kore, he wa waahi tenei hei whakatau i taua putea, hokohoko, me te whanaungatanga a te iwi, hei tauira, kei raro i te paraparau ano. Ko te tumanako, i roto i to mahi i roto i to whakahaere, ka whai waahi koe ki te pa ki nga waahanga o te rerema e pa ana ki to mahi.
Mena kaore koe i te uiuia e to kaiwhakahaere, tono atu kia uru atu. He mea tino nui mo to whakapau kaha me to hinengaro ka neke atu to whakahaere i nga tahora
Ko nga mahi a Anne C. Erlebach, a Norman E. Amundson, a William A. Borgen, a Sharalyn Jordan e whakaatu ana i nga hoa mahi pouri i te mea i whakaaetia kia uru atu ratou ki te tukanga whakahou. I kaha ake o ratou ki te haere whakamua o te whakahaere ki te angitu hou.
Ko taua rangahau ano ka tohu "Ko te hunga kaore i te whakahirahira i nga waahanga o te tukanga kaore e painga ana, e huakore ana i nga rauemi, e kore e tika." Whakamahia te hanganga me te whakarite ano i te toa mo te katoa. Me tono hei waahanga o te tukanga.
Kaore he taangata pai o nga tahora. Ka ngaro koe i nga kaimahi hoahoa, ka piki ake pea te mahi, ka kaha te wero ki te mahi, a ka wheakohia e koe te tini o nga raruraru e pouri ana, e matea ana. Te ti'aturi nei au e tauturu teie mau mana'o ia outou ia paari i te iteraa.
Me whakapuaki i to tohutohu mo te mahi ki te mate o nga hoa mahi kua takoto.