E hiahia ana ki te whakauru i tetahi mahi tuhi noa ki o raau, engari he wehi ki te wharangi wharangi? Ranei pea ka hiahia koe ki te tango i to waahi tuhituhi tuhituhi auaha i roto i te huarahi hou. Araa, ko enei tuhinga auaha , he awhina mo nga waitohu me nga whakaari, ka tuhi koe.
01 "Ko to Tina ..." Ko te Tuhituhi Tuhituhi
02 Ko nga Blues: He Pukapuka Tuhituhi Hanga
03 Nga Mea i Ngaro, i Kitea Nga Whakatairanga Tuhituhi Hangaia
04 Ngā ringa: He Mahi Mahi Tuhituhi-rima
05 He aha mehemea kaore koe e kitea?
06 Papakupu hei Tuhituhi Whakatairanga
07 Ko te Whakaahua
Ko tenei waahanga kei runga i te pukapuka i te pukapuka a Julia Cameron mo te tuhi, Ko te Tika To Tuhituhi , i arotakehia mo tenei pae i etahi tau kua pahure. I te wa i arotakehia ai e ahau tana pukapuka tuhia ko te Artist's Way , i mahara ahau ki tenei mahi tuhi me te whakaaro he pai ki te tuwha i konei, hei mahi i tona ake tika, hei tauira o nga whakaaro o ia i roto i tana pukapuka.
08 Nga Mahi Tuhituhi tekau-Minute
Mena kaore koe e whai wa ki te tuhituhi, whakaarohia ano. Tirohia nga mea ka taea e koe te whakaputa me tetahi huinga noa o nga akomanga tuhituhi me nga meneti kotahi tekau o to wa wahanga me tenei mahi hangahau auaha e te mahi a Rita Dove "Ten-Minute Spill." I etahi wa ko te whakaiti i to wa ka taea e koe te mahi i etahi atu mahi. He maha nga tangata e maere ana ki te nui o te tuhi o nga tuhinga e hua ana ma te whakakore i nga mea katoa mo te wa poto, me te arotahi ki o raatau korero.
09 Waiata ki te Hiki i to Pene
Ka taea e nga waiata te whakakore i nga wa poto, te whakamahara ia koe ki nga tangata, me te whakaoho i te ahua. He mea kaha nga taputapu kaha ki a koe kia hoki whakamuri me te whakamua i roto i te wa. Na ka taea e nga waiata o tetahi waiata motuhake te tuku i to korero ki te neke. Whakamātauria te whakaaro ki te whakaari i to korero, te waiata ranei e hiahiatia ana e tetahi tangata. Whakahauhia nga waiata mai i tou taitamarikitanga - he aha tetahi mea e takaro ana i te wa tuatahi ka kihi koe i tetahi? He waiata kei te whakamahara ki a koe mo te haerenga? I etahi wa ko nga mea katoa ka hiahia koe ki te timata ko te whakauru i to tuhi tuhituhi na roto i tetahi atu tikanga.